Lehká oplácanost bývá půvabná, sádelnatost nikoli. Nezbývá než držet si váhu a v případě potřeby zhubnout. To se ovšem lehce řekne…
Recepty na hubnutí se časopisy přímo hemží. Zázračné diety se střídají jak na běžícím pásu, ale když se podíváte do zrcadla, žádný výsledek nevidíte. Ostatně většina vašich kamarádek taky ne. A co už jste toho společně i každá zvlášť vyzkoušely!
Trochu útěchy nabízí jen fakt, že muži mají stejné problémy. Tedy pokud se rozhodnout shodit. A tak se ženy a muži potkávají v lékárnách u přípravků na hubnutí a snaží se vybrat ten nejlepší, ten, který jim určitě ubere aspoň pět kilo, nebo deset, nejradši dvacet…
Jsou přípravky na hubnutí vůbec k něčemu? Tak jako tak se na většině průvodních letáčků dozvíte, že nedílnou součástí shazování kilogramů je pohyb. Někteří výrobci jsou mírní a doporučují chůzi (ovšem svižnou), jiní vás vyděsí požadavkem hodiny cvičení denně.
Nač ale utrácet za pilulky, když vysněné hubnutí bez práce stejně není možné? Týrat tělo jde přeci i bez nich!
Přípravky na hubnutí ale mohou pomoci. Obvykle jsou v nich obsažené výtažky z rostlin, které podporují metabolismus, upravují ukládání tuků v těle a v neposlední řadě odvodňují,Mnohdy má totiž největší podíl na nadváze právě voda, kterou tělo z nějakého důvodu zadržuje.
Za velké břicho někdy může voda
Typickým příkladem je zvětšení břicha a zvýšení váhy před menstruací a v jejím průběhu - v tomto případě jde téměř vždy o zadržování vody, tukové polštáře se nikomu v souvislosti s měsíčním cyklem nezvětší. Samozřejmě ani nezmenší.Jedním z nezanedbatelných dopadů nákupu přípravků na hubnutí je motivace. Řekněte sami (a samy): Když se máte donutit k tělesné aktivitě, často se nepřemluvíte.
Při shazování kil buďte trpěliví
Ale jakmile si řeknete - už jsem vydal(a) peníze za pilulky, tak je přeci nevyhodím jen tak proto, že se mi nechce jít pěšky do schodů - najednou to jde. Že je to pěkně hloupé? Ale není. Ostatně, hlavně že to funguje. A protože přípravky na hubnutí skutečně mohou ovlivnit trávení a ukládání tuků, máte šanci pár kil shodit. Ale buďte trpěliví! Radši hubněte pomalu a natrvalo, než abyste zázračně přišli o deset kilo za dny a třetí den nabrali kilogramů dvacet!
Recepty na hubnutí se časopisy přímo hemží. Zázračné diety se střídají jak na běžícím pásu, ale když se podíváte do zrcadla, žádný výsledek nevidíte. Ostatně většina vašich kamarádek taky ne. A co už jste toho společně i každá zvlášť vyzkoušely!
Trochu útěchy nabízí jen fakt, že muži mají stejné problémy. Tedy pokud se rozhodnout shodit. A tak se ženy a muži potkávají v lékárnách u přípravků na hubnutí a snaží se vybrat ten nejlepší, ten, který jim určitě ubere aspoň pět kilo, nebo deset, nejradši dvacet…
Jsou přípravky na hubnutí vůbec k něčemu? Tak jako tak se na většině průvodních letáčků dozvíte, že nedílnou součástí shazování kilogramů je pohyb. Někteří výrobci jsou mírní a doporučují chůzi (ovšem svižnou), jiní vás vyděsí požadavkem hodiny cvičení denně.
Nač ale utrácet za pilulky, když vysněné hubnutí bez práce stejně není možné? Týrat tělo jde přeci i bez nich!
Přípravky na hubnutí ale mohou pomoci. Obvykle jsou v nich obsažené výtažky z rostlin, které podporují metabolismus, upravují ukládání tuků v těle a v neposlední řadě odvodňují,Mnohdy má totiž největší podíl na nadváze právě voda, kterou tělo z nějakého důvodu zadržuje.
Za velké břicho někdy může voda
Typickým příkladem je zvětšení břicha a zvýšení váhy před menstruací a v jejím průběhu - v tomto případě jde téměř vždy o zadržování vody, tukové polštáře se nikomu v souvislosti s měsíčním cyklem nezvětší. Samozřejmě ani nezmenší.Jedním z nezanedbatelných dopadů nákupu přípravků na hubnutí je motivace. Řekněte sami (a samy): Když se máte donutit k tělesné aktivitě, často se nepřemluvíte.
Při shazování kil buďte trpěliví
Ale jakmile si řeknete - už jsem vydal(a) peníze za pilulky, tak je přeci nevyhodím jen tak proto, že se mi nechce jít pěšky do schodů - najednou to jde. Že je to pěkně hloupé? Ale není. Ostatně, hlavně že to funguje. A protože přípravky na hubnutí skutečně mohou ovlivnit trávení a ukládání tuků, máte šanci pár kil shodit. Ale buďte trpěliví! Radši hubněte pomalu a natrvalo, než abyste zázračně přišli o deset kilo za dny a třetí den nabrali kilogramů dvacet!